轉：風水

很多人都感覺“風水”神秘莫測，但是我所理解的風水其實很簡單。

我沒有學過風水，但是當我領悟了一點佛法的時候，我好像就知道風水是什麼、風水在哪裡了。

在行腳朝拜普陀山的湖北路上，易壇泰斗邵偉華的女兒邵珺曾跟隨我一起行腳，我向她請教我對風水的認識對不對，她表示很認可。

在我看來，“風”就是氣氛和場能，“水”就是流動和變化。

風水有五個方面：

轉：青筋告訴你所不知道的​祕密

生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。

青筋的分布：
（一）成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。
1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。
2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。
3.手掌青筋：

湧泉穴－－足寒、腳心發熱、呃逆、虛寒性嘔吐、高血壓

湧泉穴足少陰腎經井穴。

湧泉穴是一個可以讓你傾心依賴的神奇大穴，經常刺激按揉它，就不容易衰老。

湧泉穴是一個井穴，即源頭。 把氣血引到腳上，實際就是引到湧泉穴去，這叫引血歸源。 引血歸源有什麼好處呢？ 它使人不容易衰老，這就是最大的好處。

 如果用力點按後沒有感覺，安穴位還被按下了一個坑，這就是典型的腎氣虛弱、氣血不足。 這樣的人即使每天揉，再加大力量，對身體來說也是一種白白的消耗。 所以這個時候要先做跪膝法、金雞獨立，把氣血引下來，再刺激湧泉穴。

健康兩點靈: 潘念宗 癌症治療另類思維

轉：用超級食物戰勝疾病

轉：喝茶及咖啡的科學證明

這個幫茶葉說話的幕後功臣，他，是台大生化研究所榮譽教授林仁混，也是今年中研院剛選出的院士，人稱「茶博士」。

茶能抗癌、能減肥、甚至能夠提神，這些茶的好處，都是林仁混用盡一輩子的研究，帶給人們的保健良方；他發表的300篇論文，推翻許多人的研究觀點，被引用達8000多次，是台灣論文被國際引用的前茅。5000年前，神農氏正在煮水，一片茶葉，被風吹到鍋裡，開啟喝茶的歷史；5000年後，茶不只是飲料，它，可以防癌、可以減肥、可以提神，你知道這是誰以科學研究證明的嗎？

73歲的林仁混，一輩子都在跟茶說話，20年來，9度被提名中研院院士，罕見的以「茶」研究闖關成功，理由是：他在茶葉的科學研究，對於身體保健貢獻良多。

這是一個科學家，投注熱情在研究領域的故事。

轉：控制情緒和慾望

美國船王哈利曾對兒子小哈利說：「等你到了23歲，我就將公司的財政大權交給你。」

誰想，兒子23歲生日這天，老哈利卻將兒子帶進了賭場。

老哈利給了小哈利2000美元，讓小哈利熟悉牌桌上的伎倆，並告訴他，無論如何不能把錢輸光。

小哈利連連點頭，老哈利還是不放心，反覆叮囑兒子，一定要剩下500美元。

小哈利拍著胸脯答應下來，然而，年輕的小哈利很快賭紅了眼，把父親的話忘了個一乾二淨，最終輸得一分不剩。

轉：【南懷瑾】真正的修行

真正的修行不只在山上，也不只在廟裡，更在社會中。要在修行中生活，在生活中修行。有的人整天打坐，磕頭、撥念珠，修了好多年，可是習氣、煩惱依舊，性格、心態依舊、沒有任何改變，這不是真正的修行。

你的工作環境也是你的道場，你的壇城。無論你從事什麼職業，都要把你的修行融入到你的工作中，面對境界歷事煉性，對人煉心。要盡你的責任和義務，要盡心盡力地做好你所承擔的一切，要制心一處，用心去做每一項工作。

把你的服務對象視為父母眾生，一切為他們的利益著想，以真誠心對待每一個眾生，關心他們，幫助他們，理解他們，體諒他們，做眾生的公僕，全心全意地為他們服務。當你不求任何回報地去給予、去奉獻的時候，這就是你的修行，你會得到無比的快樂。你的事業、你的工作、你的一切都會順利。不要怕遇到違緣障礙，他可以歷煉你的心性，提高你的層次，增長你的智慧。

轉：風水養人，卻不知人也要養風水

風水養人，卻不知人也要養風水。

自己身上的風水

思人恩德，想人好處，這叫聚光。 光向上走，表現在臉上，就是微笑。微笑的臉是元寶形，嘴像蓮花一樣，肯定聚財。

想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，這叫聚陰。氣陰則下沉，表現在臉上，就是苦瓜臉、苦瓜相，肯定倒楣。

轉：算命

厚道

◎鮑吉爾﹒原野

契訶夫說：『有教養不是吃飯不洒湯，是別人洒湯的時候別去看她。』

有一個相似的美國俗語說：犯過錯不是稀奇事，稀奇的是別人犯錯的時候別去譏笑他。

『別去看他』和『別去譏笑他』是一種做人風範，在中國叫作『厚道』。

厚道不是方法，雖然可以當方法訓練自己。

它是人的本性。

厚道之於人，是在什麼也沒做之中做了很大的事情，契訶夫稱之為『教養』。

如果美德分為顯形和陰性，厚道具有隱性特徵。
厚道不是愚鈍，儘管很多時候像愚鈍。

所謂『貴人話語遲』，遲在對於一個人一件事的評價沉著，君子訥於言。

尤其在別人蒙羞之際，『遲』的評價保全了別人的面子。
真正的愚鈍是不明曲直，而厚道乃是明白而又心存善良，以寬容給別人一個補救的機會。

轉：蔡凱宙醫師心得分享

轉：蔡凱宙 醫師健康講座

蔡凱宙 醫師健康講座 (1/8集)


蔡凱宙 醫師健康講座 (2/8集)


蔡凱宙 醫師健康講座 (3/8集)

轉： 1 碗白飯-學習當別人的貴人

20年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。

「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。

店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。

男孩付錢的同時，不好意思的說了一句：「我可以在飯上淋點菜湯嗎？」

老闆娘笑著回答：「沒關係，你儘管用，不要錢！」

轉：滋養女人一輩子的食物

女人的的10堂養生課 【聯合晚報 林靜芸 醫師】

我還是少女時，我的母親非常重視養生﹔她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。

我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。

這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。

我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！

百歲日本大師 松原泰道的精神養生法

松原泰道生於1907年。松原泰道說：我的人生是從50歲開始的。以我的經驗來說，五六十歲是人生的轉折點，由此人生可分為二：

50歲前，是打基礎階段，在這個階段裡，我們往往為立足社會、養家糊口而疲於奔命，基本上是為別人活著；

50歲以後，經濟基礎已經奠定，職責也已完成，這才到了實現自我、創造自我的最有價值的階段。

有人問他:你的長壽秘訣是什麼?

他爽朗地笑起來:“哪有秘訣？我從來不知道自己能活這麼久。"

轉：從乞丐到富豪轉

從前有一個叫化子每天出門乞討，他很想過正常人的生活，於是他總要乞討一些糧食積攢起來。可是他積攢了好多年，他的糧倉還是只有那麼一點米。他不明白是怎麼回事，於是他打算弄個明白。

一天夜裡，他悄悄的躲在一個角落看著他的糧食。

結果，他看見一隻大老鼠來偷吃他的糧食。於是他很氣憤，就對老鼠喊道，富人家那麼多糧食你不去吃，為什麼偏偏偷吃我辛辛苦苦攢下的糧食？突然，老鼠說話了：你命裡只有八分米，走遍天下不滿升。乞丐問老鼠，這是為什麼？

老鼠對他說，我也不知道，你去問佛祖好了。

轉：達摩易經甩手功第一式：平甩功（簡介與見證）

轉：身為女人，妳必須精緻，這是女人的尊嚴

2005年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜的回國幾乎成是唯一的選擇。

可我再一次被拒絕了。想起那個面試官的表情，我非常的抓狂。她竟然說我的形象和我的簡歷不符而拒絕繼續向我提問。

我低頭看自己的打扮，很明顯，因為穿著問題，我被她鄙視了。我發誓我可以用我的能力讓她收回她對我的鄙視。但我沒有機會得到表現我能力的機會。

我的房東莎琳娜太太是一個很苛刻的中年女人。她規定我必須十二點之前熄燈睡覺，規定我必須在十分鐘之內從浴室出來，規定我如果不穿戴整齊不准進入她的客廳，不准我用她的漂亮的廚房做中餐，她甚至規定我在客人來訪的時候必須塗口紅！

轉：大寶法王—噶瑪巴千諾：真的不忍心告訴你

※世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；而心靈的良藥「智慧與慈悲」，卻可治癒一切的病苦。

※我們見到的世界，都只是自己內心的反映；若透過智慧的眼睛看別人，你會發現，原來每一個人，都有值得你尊重及學習的地方。