轉：淨界法師：對照看看，業障減輕了以後幾種身心的變化

選自：淨界法師懺悔法門

或覺心神恬曠；或覺智慧頓開；或處冗沓而觸念皆通；或遇怨仇而回嗔作喜；或夢吐黑物；或夢往聖先賢，提攜接引；或夢飛步太虛；或夢幢幡寶蓋，種種勝事，皆過消滅之象也。

我們加以解釋。

這以下有八種情況。你只要具足了一種就表示你的懺悔達到了效果。

轉：毛髮 "變掉" 與腎功能衰退有密切關係

人體的毛髮分為很多種，包括頭髮、眉毛、鬚毛、上唇鬍髭、下巴鬍鬚、腋毛、陰毛，以及全身上下無數的體毛。這些讓人覺得可有可無的體毛，究竟在我們的身體裡扮演什麼角色呢？從審美角度來看，因為不雅的理由，最近有越來越多的女性刮除腋毛或腿毛。但就健康觀點來看，這是個不容忽視、有必要好好探討的問題。
體毛具有調節人體濕熱的功能，不管是生長在哪個部位的毛髮，都具有保護該部位並執行本身功能的任務。以腋毛為例，大都出現在青春期前後，擔負著溫度調節的重要功能，因此量體溫時，通常會量腋溫。從中醫觀點來看，腋下與手少陰心經和手厥陰心包經的經脈相連，包括心臟功能在內，都與腋下有密切的關係。不僅如此，體毛與人體的氣血和五臟六腑相連，可以顯示出身體的健康狀態。

首先，氣血如果旺盛、順暢地循環，所有體毛就會顯現出健康的光澤。中醫對於女子不長鬍鬚的原因，也是從氣血原理來說明：氣血旺，體毛長。女人雖然氣多，卻因為月經等原因，使得臉上氣血不足，所以不長鬍鬚。

轉：健康、財富與愛的人生祕密

人生遊戲的規則很簡單，就是毫不恐懼地相信、不抵抗，以及愛！

本書在1925年首次出版，鼓舞了世界各地成千上萬的人找到自己的使命和歸屬，在歐美無人不知、無人不曉，至今仍不斷再版、翻譯成各種語言。全書整理有63個成功完成人生遊戲的必勝秘訣，並以75個真人真實故事作為見證，告訴我們關於身體力行這些智慧結晶所得到的種種好處，引導讀者用積極正面的態度讓生命變得更加富足。

每天都可以做的成功人生小秘訣

轉：如果生活充滿否定句

朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，三句話沒說完，她就發火，如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。

我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。

淋巴排毒

按摩排毒 預防肩頸酸痛/淋巴排毒第一集

排毒按摩瘦小腹/淋巴排毒第二集

轉：長壽者的三個飲食訣竅

好的基因確實能讓你長壽。但更關鍵的還是健康習慣，研究發現，健康習慣能讓人活得更好、更長壽。好的飲食習慣似乎能預示你能否長命百歲。根據研究，做以下幾件事能增加你的壽命。

轉：年過半百 談70％ - 會很有趣

一隻高檔手機，70％的功能是沒用的；一款高檔轎車，70％的速度是多餘的；一幢豪華別墅，70％的面積是空閑的；一堆公務人員，70%是混飯吃的；一所大學裡，70％的教授是扯淡的；一大堆社會活動，70％是無聊空虛的；一屋子衣物用品，70％是閑置沒用的；一輩子掙錢再多，70％是留給別人花的。

結論：生活簡單明瞭，享受人生的30％便好。

正處、副處，最後都不知落在何處；正局、副局，最後都是一樣的結局；正部、副部，最後都在一起散步；總理、副總理，最後都是一個道理；主席、副主席，最後都會一樣缺席。